入浴剤

私が

体調が悪い。　寝付きが悪い。　夜中に目が覚めてしまう。→寝不足

悪循環が夏の暑さが落ち着いてきた頃から続いてたんですよ

自分にブーブー文句を言っていたら教えてもらったのが

バスクリンの「きき湯　FINE　HEAT」

・炭酸ガスが3倍！　　
　　確かに今までのよりも発砲の量は多い。

・お湯の色は、あっさりな感じ。　　
　　無機塩が多く含まれているらしく、残り湯を洗濯には使えるけれど、鉢植えや植物には向かないらしい。

・入浴はザバザバッ（いつもこれな私）ではなく、10-20分ほど楽しみながら浸かると良さげ

・入浴後は血行が良くなったはず？なので、軽ーくでもストレッチすると良いみたい
　　んっ？入浴中もやってみるべき？




そんなこんな。試してみたんですが

気のせいなのか？　真実か？　子供達を寝かしつけながら寝てしまう日が増えたんですよ。

しかも、夜中にトイレでは起きる時はあっても、無意味に目覚める日が無くなった！！

朝の目覚めにスッキリ感が増えました。




夜は冷えてくる時期なので、気になる方はお試しサイズからスタートでも良いですよね

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