ココア

キッチンの在庫チェックをしていたら

すーーーーーーっかり忘れられていた　「ココア」　発見！　

賞味期限が来月なので慌てて飲み始めたのだけれど

ふっと疑問。

「ココア」って何が良いんだっけか？？？

検索してみると、日本チョコレート・ココア協会なるものを発見

http://www.chocolate-cocoa.com/index.html



健康講座を読んでみると

・ストレスに打ち勝つ

・アレルギーにも効果あり

・虫歯を防ぐ効果あり

私に都合の良いことばかり


さらに、チョコレートも

・食べても太らない

・香りが精神効果を高める

・ミネラルが豊富



あれ？　子供にとっても良い？



何かチョコもココアも甘くて虫歯になったり太ったりと悪いイメージがあったのだけど

実は逆のようで




朝はついついコーヒーを飲んでしまうのだけど

寒い朝にホットチョコやホットココアを飲んで出勤・通学も良いね。

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